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在小朋友 反覆發燒無症狀這個產品中，有39篇Facebook貼文，粉絲數超過2,182的網紅在地人的小兒科醫師_王崑伊，也在其Facebook貼文中提到， 經歷了史上最漫長的暑假 , 終於要開學了 ! 許多家長一方面開心家裡終於可以恢復清淨 , 一方面也擔心小孩在學校會不會被傳染而生病了。 將心比心,那麼自己的小孩哪些症狀應該在家裡休息呢 ? 評估小朋友是否可以上學主要有兩個層面 : (1) 是否有傳染力, 怕傳染別的同學, 造...

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小朋友 反覆發燒無症狀 在 在地人的小兒科醫師_王崑伊 Facebook 的精選貼文

在地人的小兒科醫師_王崑伊 By 在地人的小兒科醫師_王崑伊

2021-08-30 10:54:56 有 155 人按讚
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經歷了史上最漫長的暑假 , 終於要開學了 ! 許多家長一方面開心家裡終於可以恢復清淨 , 一方面也擔心小孩在學校會不會被傳染而生病了。 將心比心,那麼自己的小孩哪些症狀應該在家裡休息呢 ?

評估小朋友是否可以上學主要有兩個層面 :

(1) 是否有傳染力, 怕傳染別的同學, 造成其他家長的擔憂與學校的困擾

(2) 症狀會干擾小朋友學習與上課,也擔心延誤就醫拖到病情

首先, 針對是否會有傳染力的疑問，雖然因為防疫大家都有戴口罩,勤洗手,但是由於小朋友不好掌控,難以維持適當的社交距離,建議家長若出現以下症狀可考慮在家休息或就醫等症狀痊癒。

#發燒 :

- 每天早上建議家長自行量測耳溫或額溫，若發現高於37.5度以上，因為到了學校有可能真的發燒(>38度)，而發燒幾乎可以說八九成與感染有關，為避免到學校造成別的同學感染，應先在家觀察或就醫評估，等狀況明朗再決定。
- 無論有無服用退燒藥，退燒時間若尚未超過24小時，都還有可能會再燒起來。建議家長記下最後一次發燒高於38度的時間，距離這個時間有超過24小時以上沒有發燒才可以去上學。

#咳嗽 :

- 正常孩子是不咳嗽的, 除非嗆到氣管。若小朋友在學校不斷出現咳嗽症狀，建議在家休息並就醫評估，畢竟大部分的傳染病都是飛沫傳染，口罩也是有縫隙的，更何況吃飯時也要拿下口罩，每一次的咳嗽都會增加傳染他人的風險。
- 如果小孩出現咳嗽但是幾乎都集中在放學後到起床後1-2小時這段時間，白天在學校完全沒症狀，或是只有跑步運動時才會引發咳嗽，通常是因為過敏性氣管的問題。 雖然不會傳染，但應盡速請醫師評估治療，以免長期的氣管慢性發炎導致未來變成大人型的氣喘。

#鼻涕鼻塞鼻水:

- 即便上學都有戴口罩，小孩打個噴嚏，鼻水弄濕了口罩，更換的過程或是擤鼻涕的動作都會造成飛沫的噴濺。 為避免傳染其他孩子，建議若到了學校還是出現鼻水與噴嚏，就是感冒了，應該就醫將症狀控制下來，否則建議在家休息等待痊癒。 若是拖超過七天或是出現黃稠鼻涕就要擔心是否出現鼻竇炎的併發症。
- 如果鼻涕鼻塞只出現在睡前到起床後1-2小時這段時間，在學校並沒有明顯症狀，原則上比較像過敏性鼻炎，不會傳染其他孩子。 不用特別請假休息但應該請醫師評估給予控制，避免影響孩子的睡眠與學習的專注。

#嘔吐 :

- 若孩子突然發生嘔吐，最常見還是傳染性胃腸炎。 因為嘔吐物內有許多病毒會造成感染，建議先在家休息或就醫，等待症狀消失已可正常進食喝水再去學校。

#腹瀉 :

- 突然出現腹瀉最常見的原因，多半是傳染性胃腸炎。若在學校出現腹瀉，要更換清理小孩弄髒的褲子，或是擦屁股的過程都可能會觸碰到具傳染力的病毒顆粒。為避免傳染其他人，建議在家休息或就醫，待腹瀉改善方可上學。

#皮疹 :

- 家長每天上學前建議自己檢查一下小孩的身體、四肢、特別是手掌與腳掌，若有突然出現皮疹(紅疹或是水泡)的狀況，建議不要上學，應先就醫確認是否具傳染性的腸病毒感染或是水痘，之後再依照相關規定決定何時上學。

#喉嚨痛 :

- 當孩子抱怨喉嚨痛，無論有無發燒，若有看到口腔內有水泡、紅點(考慮腸病毒感染) 或是扁桃腺的化膿 (考慮腺病毒或是A型鏈球菌感染)，就建議不要上學，盡速請醫師評估診治。

#眼睛紅癢或疼痛:

- 若孩子出現眼睛紅、眼睛痛/癢、黃眼屎，因為有可能是傳染性結膜炎，建議不要上學應盡速就醫評估處理。

此外，若不考慮傳染力，孩子出現或是抱怨那些症狀會影響學習，應該考慮不要上學呢 ?

#頭痛 :

- 若小孩原本就常常會抱怨頭痛的體質，確定沒有發燒的話，可先考慮給予一次止痛藥物後，看頭痛改善狀況決定是否就醫。若頭痛持續或反覆，且影響孩子上課，建議給醫師評估。
- 若小孩除感冒發燒外不是常常頭痛的體質，卻出現頭痛到哭泣的程度，或是頭痛合併嘔吐、眼睛看到重疊的影像(複視)、四肢的無力或麻木、意識的改變等等神經學症狀，不要上學，應盡速就醫。
- 若不能確定小孩是否真的頭痛，可先在家休息一天，看看孩子是否真的因為頭痛干擾他的日常生活。 若在家蹦蹦跳跳，玩得很開心，看電視打遊戲的小孩，真的有問題的機會比較小。

#腹痛 :

- 如果小孩突然抱怨腹痛，若沒有其他症狀，一定要先詢問最後一次大便是何時 ? 如果當天還沒大便，建議先讓小孩去蹲廁所解便，上出大便後就一切正常，就可以上學通常無大礙。 若上不出來腹痛持續，建議就醫處理。

- 若抱怨腹痛同時出現嘔吐或腹瀉等症狀，無論有無發燒，為避免造成群聚感染及老師處理嘔吐排泄物的困擾，建議在家休息並就醫處理。

- 若小孩抱怨腹痛，程度嚴重到會哭鬧，可直接就醫評估。 若輕微，可先在家休息觀察看看是否真的影響日常生活或食慾。 通常腹痛若是嚴重的問題造成，小孩就無法玩平常有興趣的遊戲，看喜歡的卡通，笑容也會消失，食慾更是不可能很好。 所以，若小孩總是要上學就抱怨腹痛，在家完全看不出來，看過醫師排除嚴重問題後，可能就要考慮是否有上學的壓力了。

#胸悶/胸痛/呼吸困難/劇烈咳嗽 :

- 若小孩抱怨呼吸不順、胸悶或是胸痛，多半要擔心肺部跟心臟出問題的可能性，若觀察到小孩日常生活的受到影響，甚至運動能力的下降，呼吸時注意到出現肋骨下肌肉的凹陷，應盡速就醫，以免在學校發生危險。
- 若小孩每次咳嗽都連續多聲且劇烈，無論有無痰音，都一定會干擾自己跟同學上課，應在家休息並就醫請醫師診治。

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2021-07-15 16:47:14 有 269 人按讚
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恩 新冠肺炎
我實實在在上了一課

一直反覆想，艾先生到底是怎麼得到的，

可能性一
我跟艾先生長期都在家工作
只有查理哈利有上學與人接觸
我這一年半來往的朋友都是固定的族群
只要天氣好我們都是在戶外聚會
難道是小朋友帶回來的病源嗎？

可能性二
英國封城了近一年半，警惕性早已鬆散
他也只有進超市才戴口罩，還愛戴不戴的
甚至最近的這一兩個月都是他接送小孩
家長們沒人戴口罩，他索性也不戴了
我研判是不是他在公園近距離跟其他家長聊天時傳染的
但誰知道呢？
即便這樣，我苦口婆心要他繼續戴著，他也不聽勸
你說會走到這一步，他自己得負責任
所幸大罵一聲“你活該“，我心裡也就暢快多

反觀我，只要跟人有接觸一定戴著口罩，沒戴著也絕對會保持距離
而且我每天中午用洋蔥湯煮湯麵跟每週煮雞湯已經有兩年的歷史，我免疫力確實不差

可能性三
難道是我那天同桌朋友傳染？
但截至昨日我測試還是陰性，體力還是保持的很好
怎麼我們同桌吃飯八小時，空氣口沫都不知互相吸吐了幾百回
我還能是唯一沒有被感染的？
沒錯，聽起來也太不合理，但確實發生了

算了，得了就是得了
現階段重要的是我如何在兩週內讓新冠肺炎的病人康復

艾先生身體安康時就是一個配合度相當低的人
生病後，性格更加鐵齒，很難搞
夫妻平日對彼此決定有時冷處理也就算了
這是非常時期，而且我還有兩個幼小的兒童要照顧
我索性不想照顧不聽話的病人
烙下狠話：你要不要健康的活下去？要不要一句話
要就閉嘴，跟我一起食補
對，食補！！！
接下來是我如何讓他14天願意配合戰勝病毒
不容易～不容易～太不容易了

艾先生第一週的症狀就是連續頭痛五天，身體提不起力氣
第五天開始就是半夜發冷又發汗，輕微發燒，身體痠痛
接下來是嗅覺喪失，味覺也沒有口感了
我不確定是不是艾先生發病時是我們打了疫苗的第五天有作用
但他出現的症狀算是輕微的，而且也不是從咳嗽呼吸不順開始
（感恩天地啊）

食補：

我每天用一顆綠檸檬切片加水煮滾後
他每天喝三杯至少持續了7天以上
剛開始喝時罵很苦，但為了想活下去，他還是喝了
加上連前天跟婆婆視訊，她都說艾先生頭髮是不是去染黑
曾聽說檸檬去搬，或許真有道理在
聽到這麼多檸檬的好處，現在配合度很好
還會問我每天的份量煮了沒

另外，我用三顆洋蔥一顆蘋果切片直接放電鍋蒸，蒸完的量不多
艾先生剛開始非常排斥，到後來直接喝下去，連續喝了五天
所以我家買洋蔥跟蘋果一次買都是三包起跳

最重要的是他三餐都吃得非常好，份量都很夠
本想用雞湯熬的湯煮稀飯，但他這點無法接受那就不勉強
早餐一律都是麥片＋黑芝麻＋香蕉＋堅果
中午會是香腸三明治或是烤馬鈴薯＋一碗豐富的水果
晚餐一定是糙米飯配雞肉/炒牛肉/烤羊腿
點心可能是我自己做的蛋糕或是布朗尼（少甜的）
最最最重要的是我們都不熬夜
一律九點就睡了（除了看溫布頓或是足球賽）

就這樣艾先生在7天內就康復，頭痛趨緩
雖然生病時真的會很沒有胃口，但我親眼看到艾先生很努力吃
一定要有食物吃進去產生能量，讓身體的器官工作復原

當然，現實是殘酷的
病好起來後體力確實差多了，差好多
以前陪查理哈利在院子跑跳一下午後還有體力跟朋友去打網球
如今才10分鐘他走進來就好喘了
以一個運動這麼多年硬朗的身體
你要他如何短時間去接受自已身體因為一個病毒的轉變
我懂他不願意面對，那我就不搓破他

艾先生病了一場復原後，我們的生活也都慢慢回復正常了
我還是一樣繼續食補，至於以前那個鐵齒的艾先生好相處多了
照顧新冠肺炎的病人，你心理層面一定要夠力
因為他們會悲觀，會自哀自憐
照顧者一定要能夠跳出來不被吸進去
新冠肺炎的確主攻免疫力不夠強大的
就是要有充分的營養不一定是吃維他命
若能新鮮食物補請努力食補，不要等到藥補

英國即將全面解封
學校開始安排父母可以到場參與運動會/家長會
很多爸媽開始約暑假play date
口罩政策也不強迫戴
我問艾先生你準備好接下來要用什麼態度去面對
他沈默了
所以病這一場倒底是應該的
因為接下走在街上其實有多少人是沒有發病但有感染源
那些家長也得了但沒有自己隔離，你怎麼防
也不能長期關在家裡，這樣如何正常生活
能做的就是把自己身體免疫力強大，勤洗手
心理上自己一定要準備好
畢竟這是一場硬戰，還有一段好長的路要走啊

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2021-06-02 09:29:57 有 817 人按讚
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＃打一劑隔離採檢的心理疫苗 ＃如何應對隔離引發的情緒
本文章由 黃天豪 心理師 / 撰文 林長揚 / 製圖
​.
　疫情指揮中心在5/25宣布三級警戒要延長到6/14；緊接著在5/26，單日死亡率來到11人新高，累計本土病例逼近5000。我相信，病毒一旦進入社區，就回不去了；而我們每個人都需要開始做更多準備。如同身在加拿大的賴孟泉醫師所說：「這不是三級四級到五月底或更久的問題。這會是整個2021甚至進入2022的議題。我們需要把目光放到一個不同的未來，而非幻想回到過往的正常。」​
.​
　與此同時，也陸續看到許多人分享自身因為接觸確診者，需要「隔離、採檢」的經歷。無論PCR結果是陰是陽，那些過程呈現出「校正回歸」背後的實際場景。也許看著「校正回歸」，還可以覺得那只是數字；但是當發生在自己身邊，那就是切膚的真實。​
​.
　然而，少有人提及如何因應這些過程中的心理衝擊。成功的心理準備在於「凡事儘量往好處想，同時仍有一小部份做最壞的打算」；這就好比先打一支「心理疫苗」，讓我們在遭遇這些情緒衝擊時，可以獲得「心理抗體」，安穩度過。​
​.
　所以，這篇文章想談談：某天得知自己接觸過確診者，需要「隔離」與「採檢」時，我們可能 #有什麼情緒反應，又可以 #如何因應。​
​.
〈#恐懼〉​
​.
　最近和一個因家人採檢（偽）陽性、被隔離兩天三採的朋友談過話。​
​.
　他是醫事人員，有三個孩子，太太肚子裡還有第四個。當時，幾個孩子輪流出現上呼吸道症狀與發燒，加上他曾到過風險區域；於是幾天之間，他很警覺地分別帶出現症狀的孩子前往急診兩次。後來接到通知結果：他是陰性，但大兒子竟是陽性。於是，在接到衛生局電話的十幾分鐘後，老婆陪著大兒子坐上救護車先前往醫院；而他趕忙隨意收拾三大包行李，準備帶著兩個小的，再坐另一台救護車到醫院急診篩檢，也預備接受可能的住院隔離。​
​.
　當時，他腦中滿滿的想法都是「怎麼辦？」​
​.
　「孩子怎麼辦？他們都是高風險⋯⋯」「誰要陪孩子進去隔離？」「老婆懷孕了，怎麼照顧小的？」「可是現在沒有其他人可以來幫忙⋯⋯」「同事怎麼辦？」「隔離要準備什麼？」「要帶牙刷嗎？」「最近接觸過的病人怎麼辦？他們大多沒辦法好好照顧自己⋯⋯」⋯⋯​
​.
　每想到一個「怎麼辦」，他的心就不停沈下去；但有些部分，甚至是連想都不敢想下去。​
​.
　另一個寫下經歷的朋友是位臨床心理師。她接到通知，某天會談的某位個案確診。「當下腦袋一片空白，很不確定當天對方是否有拉下口罩，在這之前我已經和孩子在家宅了一個禮拜，若我是無症狀帶原怎麼辦，心理很不安。」​
​.
　這陣子，有年輕且無慢性病史的確診者猝死，讓「隱形缺氧」的話題浮上檯面。這也讓許多年輕的學子惶惶不安、蠢蠢欲動，真的開始感到害怕。​
​.
　「恐懼」，是人們在此刻第一個可能會出現的強烈情緒。我們感受到生死的威脅逼近，想要戰鬥（如果有對手的話）或逃跑（如果逃得掉的話），若打不過、逃不走，還可能進入凍結癱瘓。​
​.
　「恐懼」，是為了提醒我們威脅有多靠近，提醒我們每日如常的生活其實可能是一種幻想。適當的恐懼，讓我們得以正視風險的存在、做出未雨綢繆的準備。​
​.
〈#自責〉​
​.
　沒有人是一座孤島，我們活在社群中。當想到自己可能影響到的其他人，會有另一種強烈的情緒出現：「自責」。​
​.
　談到自責，不由得讓我想起SARS當年，好友兼同事心怡發燒疑似染疫，被居家隔離的經過。​
​.
　當時，我們都在台大醫院實習。她在神經科，我和另一個同學勝翔在家醫科。疫情初起，人心惶惶；SARS是新的敵人，無人熟悉；學校對於是否要召回實習生，意見分歧。我們雖然會盡量避免在大樓間移動（當天只待在舊館做門診業務，或只待在新館做病房業務），但同學間仍忍不住抱團取暖、互相打氣。​
​.
　就是這個忍不住，讓我們三人在某天中午一起吃了飯。而後當天傍晚，心怡發燒了。​
​.
　她說，當時的她，其實沒有太多害怕，但想到我和勝翔，心中滿滿自責，反覆想著會不會因此害到我們。當打電話告知我們的時候，想要強顏歡笑，卻笑中帶淚。​
​.
　作家 陳茻 最近也寫下一篇經歷，提到「第一時間想起妻小家人，而後馬上又想起我的學生。我開始回憶我上課的時候有沒有把口罩戴好。有吧，我有好好消毒吧，我如何如何。但無論如何去想，總有一股不理性的自責情緒緩緩升起。」​
​.
　「自責」，不是犯錯的人才會有的情緒。當此之時，即使每天小心翼翼帶著口罩、噴酒精消毒的人，也無法百分之百確認自己不會被傳染。如果已經萬般小心，卻還是確診、更感染身邊最愛的親友，那樣的自責，其實比什麼都更龐大。​
​.
　「自責」，讓我們感受到對身邊他者的強烈責任，讓我們真的看見他人的存在、把他人安危放在心上。適當的自責，其實會產生人與人之間的連結，也讓我們對他人多一些慈悲與利他。​
​.​
〈#無助〉​
​.
　回到第一個故事中的朋友。當他去到急診，又是另一個挑戰。雖然在路上福至心靈，趕忙跟小朋友說了要「讓棉花棒到鼻孔裡探險」的故事，但實際上來到急診，篩檢的不舒服仍然是小朋友難以忍受的。於是，他一手抱著四歲多正在大哭的老二，試圖控制他被採檢；另一手還得壓著一歲多、採檢完也在大哭還掛著鼻血的老么。而三袋行李，身邊沒人敢幫忙、又怕地板髒，該放還是掛在身上？那模樣，說多狼狽有多狼狽。​
​.
　沒有人能告訴他接下來會發生什麼事，沒有人能回答他腦中那堆「怎麼辦」的問題。我幫他命名出當時那種強烈的感覺，其實不是恐懼，更多是「無助」。​
​.
　陳茻也寫到：「有太多事我需要弄清楚了。我到底何時要被隔離？如果我確診，那妻子孩子該如何安置？孩子只有兩個月，有社工會接手嗎？我需要去篩檢嗎？有防疫專車會來嗎？什麼條件符合才會被匡列？沒有答案，只有不斷重複的台詞：『我們不清楚』『要等疫調單位』『要醫生判斷』電話那頭的聲音聽起來很茫然，我不知道我為什麼要生氣，我知道他也無助。」​
​.
　心理學家曾經做過這樣的實驗：實驗者讓狗待在籠子裡，每當警示燈亮起，地板就通電。通電時，狗可以跳過小柵欄，逃到沒有電的另半邊籠子裡。很快地，狗兒就學會「看到警示燈就跳到另一邊」。不過，心理學家後來做了壞心的版本：即使逃到另半邊籠子，地板還是有電。於是很快地，狗兒又學會了：「做什麼都沒用」；當警示燈亮起，牠會趴在地板上，縮起身體，等待電流過去。最後，即使把牠放回正常的、逃得掉的籠子，牠也仍舊會縮在地板等待，放棄得以不被電的機會。​
​.
　「無助」，正是當我們認為「做什麼都沒用」時，心中最強烈的感受。我們不知道自己可以做什麼，或覺得自己嘗試了所有的努力，仍無法改變困境。這樣的感受，甚至可能讓我們看不見環境的改變與機會的出現。​
​.
　「無助」，其實也是一種保存能量的方式，讓我們在真正無望的情境中，不浪費多餘的體力、腦力與心力。適當的無助，也可能讓我們願意放下尊嚴，開口尋求幫助，從而創造出過去未曾接觸到的資源。​
​.​
〈#委屈〉​
​.
　台北市議員林亮君，前陣子也被隔離採檢。她的臉書貼文有這麼一段：「同仁打電話給民眾，說由於我們辦公室有確診者，某日您前來服務處也將會被匡列，希望您要自主管理到某日，沒想到電話那頭是一陣狂罵『垃圾，你們都是垃圾！會害我得病不能出門』，也有民眾對我的確診同仁指指點點說一些十分難堪的話語。我實在很生氣，也十分心疼。」​
​.
　前面那位帶著兩個孩子前往急診的朋友，也描述當他坐上救護車時，聽見鄰居用力關門、大聲耳語的聲音。後來他身邊謠言四起，甚至有來自其他縣市的朋友傳訊詢問，聽說有人確診云云（渾然不知他正是謠言的中心，而且其實他沒有確診）。沒錯，當疑似確診或確診時，可能會遇到最殘酷的人性：排斥。​
​.
　中古世紀，歐洲蔓延著痲瘋病；高度的傳染性，讓世人極度恐懼。為了擺脫威脅，開始有人把病人放在船上，漂流遠方，史稱「愚人船」。於是，這些被排斥的異己之聲，再也沒有人願意聆聽。林亮君那種生氣與心疼的感覺，其實是一種「委屈」。​
​.
　「委屈」是當我們自認沒有做錯什麼，卻被誤解、錯待、冤枉，卻無從辯解、無人聆聽、無法靠近時的痛苦感受。委屈的人覺得自己明明不是故意（染疫）的，卻感覺自己被（社會）放逐了。​
​.
　「委屈」的人常常會生氣，因為我們心裡有滿滿壓抑的感覺想要釋放。委屈讓我們想要用力伸展、用力表達出自己。適當的委屈，其實讓我們更有勇氣挺身而出，矯正我們心中的錯誤。​
​.​
　「恐懼」、「自責」、「無助」、「委屈」，正是當人們接受到可能要「隔離篩檢」的通知時，可能會產生的初級情緒反應。至於後續最常出現的「憤怒」反應，可以參考先前另一篇「#息怒靜心 心法」。​
​.​
　現在，你已經看過四種不同情緒的故事。如果可以，接下來給自己一點時間，照著以下的步驟做。​
​.​
—— #模擬Simulation ​——
.
　現在，做一個深呼吸。將自己帶入上述的場景，體會那樣的心情。​
​.
　如果這些故事真的難以帶入，也可以回想一個「可比擬的經驗」。​
​.
　什麼是可比擬的經驗？例如孩子雖然無法真正理解失去摯愛的傷痛，但也許可以想像心愛的狗狗過世，或是最愛的糖果紙被丟掉。這種「失落」的經驗看似天差地遠，但是仍然算是某種「可比擬」的失落經驗。​
​.
　因此，我們也可以分別想像一個可比擬「恐懼」、「自責」、「無助」、「委屈」的人生經驗，並且體會這段回憶帶給我們的身體感覺、想法與情緒感受。​
​.
　這些引發出的情緒，就是「心理抗原」。​
​.​
—— #喚醒Evocation——
.
　現在，做一個深呼吸。回想一下：當時的自己，是怎麼度過的？問題是如何解決的？如何超越當時的恐懼、自責、無助、委屈，來到這裡的？運用了什麼資源？得到了什麼幫助？創造了什麼樣的結局？學到了什麼經驗？得到了什麼成長？​
​.
　其實，我們的生命中，早有許多成功因應的經驗；只是在情緒高張的時刻，那些內在的資源會被我們「忘記」。很多時候，我們不一定需要學會全新的能力，而是需要辨識出這是我們已經完成的挑戰，將我們的舊能力重新組裝起來。​
​.
　因此，我們要找出這些能力，並且好好體會當知道自己「可以做到」（因為我們其實已經做到過）時，心中升起的自信與能力感。​
​.
　這種被喚起的自信，就是「心理抗體」。​
​.
​—— #鞏固Consolidation——
.
　現在，做一個深呼吸。把過去曾經成功轉化困境的自信，融入現在的場景。想像自己今天忽然得知接觸過確診者，需要隔離採檢，知道自己可能會出現「恐懼」、「自責」、「無助」、「委屈」的情緒。然後——準備好面對它！相信自己可以度過、也知道自己可以度過，更知道這些情緒不會擊垮自己。接著引導自己想像，在那樣的時刻，自己正專注在接下來應該採取的適切行動中。​
​.
　我們仍然可以有情緒，然而我們得以讓情緒留在「適當的程度」，並且帶給我們最大的幫助。​
​.
　現在，當完成以上「SEC」步驟後，再做一個深呼吸，感謝自己花時間看了這篇文章，做了練習，帶給自己力量。​
​.
　我們每個人都可以在這個簡單的「SEC」步驟中，為自己秒打一劑「心理疫苗」。果若事件發生（我們每個人現在真的必須要把這樣的可能性放在心中），便能有足夠的心理抗體應對；同時，因為這樣的心理疫苗，也讓此刻的自己更加謹慎：勤洗手、戴口罩、避免不必要的社交與移動。​
​.
　甚至，也可能幫助我們彼此，獲得群體的心理免疫，讓我們的社群，變得更強壯。​
​.
　因為，我們真的同島一命。
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📒延伸資訊：
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◼️ 文章中提到的陳茻的經驗
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=4181225211899150&id=100000351387623
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◼️ 文章中提到的林亮君的經驗
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=4181225211899150&id=100000351387623
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◼️天豪與長揚之前製作的息怒靜心五步驟
https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/361263768678590
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◼️心理師想跟你說製作的的隔離心理學
https://www.facebook.com/KnKpsy/posts/360524175419216
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◼️台大心理系陳淑惠老師翻譯的家長/照顧者協助家庭因應COVID-19疫情指南
https://www.facebook.com/suehuei.chen/posts/4683708274989717

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小朋友 反覆發燒無症狀 在 [寶寶] 無症狀反覆發燒- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者zip045 (felicia1214)
看板BabyMother
標題[寶寶] 無症狀反覆發燒
時間Fri Mar 20 16:30:11 2020


女寶9m 昨天晚上出門運動前發現頭很燙四肢也很熱，量了體溫最高38衝去看醫生，醫生看了說是喉嚨發炎一點的流鼻水開了兩種退燒藥給我們回去備著用，其中一種是燒到38.5才用

寶寶沒有什麼外在的症狀，活動力也不差仍爬上爬下追著狗跑，但不像平常那麼愛站（可能頭暈有發現她晃晃的）
頭跟四肢是熱的，剛剛燒到了38.5，就是一直燒燒降降的，食慾上吃副食品不大好（煮粥）但奶喝的多水果打泥也會吃不像吃粥那麼抗拒，醫生提醒如果明天還是燒要去大醫院做快篩…

請問一般這種感冒會燒幾天？有沒有什麼是我沒注意到訊號（很怕錯過治療的黃金期） 肚子摸起來沒有硬物沒有拉肚子或便秘，尿的味道不大
對不起第一胎很緊張…很怕忽視了什麼訊號就失去她
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Sent from JPTT on my iPhone

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.227.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1584693013.A.2F8.html
推 chouchia : 他看起來精神不錯你就不用太擔心，有可能玫瑰疹也可 03/20 16:33
好 謝謝 我會再注意QQ
→ chouchia : 能腺病毒等等等等，基本上精神活動力是指標。小朋 03/20 16:33
→ chouchia : 友發燒三天內反覆算正常 03/20 16:33
→ chouchia : 我兒之前流感是燒到嗜睡全身癱軟 03/20 16:34
推 suchiachi : 再觀察看看，我女兒之前也是無症狀一直反覆發燒， 03/20 16:38
小孩好像活動力都很好，我會在注意看看，目前沒有看到疹子
→ suchiachi : 活動力很好但食慾不佳，最後到第三天燒就退了！真 03/20 16:38
→ suchiachi : 的完全問號 03/20 16:38
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推 ivy3052001 : 之前醫師說一般感冒燒三天，燒超過三天要跑醫院檢查 03/20 16:51
推 icevenus : 食慾與活力 03/20 16:52
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歐歐歐歐好像是這樣！晚上跑去買日本料理的蒸蛋她吃了！
→ Anneys : 喉嚨發炎可能吃東西會痛 03/20 17:30
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→ vcaio : 都還好，通常燒3天反覆就要去大醫院檢查一下 03/20 18:15
推 olandy : 我家之前流感是反覆燒五天，但有明顯鼻涕咳嗽症狀， 03/20 18:41
→ olandy : 沒去大醫院，診所醫生直接給克流感，隔天就退燒了 03/20 18:41
→ olandy : 媽媽也一起吃了五天克流感（但我們都沒快篩喔） 03/20 18:42
推 jolycoco : 我兒子8m最近也這樣，好動好吃，但半夜燒到大哭，醫 03/20 18:51
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而且在發燒的新生兒中，有7%的可能是敗血症、腦膜炎、肺炎、泌尿道感染、骨髓炎等有致命危險的細菌性感染。新生兒的免疫系統還沒有成熟，症狀又不 ...

#63. 反覆發燒超過五天請立即到醫院積極求治

肺炎鏈球菌同時也是幼兒中耳炎、鼻竇炎常見的病因。 朱家祥主任說，通常小孩出現發燒、咳嗽等感冒症狀，家長即須帶孩子看醫生治療，而且三天後仍 ...

#64. 68萬部落客一家四口全染疫兒女反覆高燒症狀曝 - 東森新聞

口罩男透露，夫妻倆都已打完三劑疫苗，自己是無症狀感染，兩個小孩則反覆發燒，女兒併發喉嚨痛、兒子拉肚子，當時讓他相當擔心。

#65. 【育兒】腺病毒/流感/川崎式症/腸病毒/玫瑰疹小孩發燒一定要小心

特殊症狀：眼睛泛紅、結膜炎、扁桃腺化膿、頸部淋巴結腫大。 英勇事蹟：常常燒超過七天，把醫生嚇得半死，把家長累成人乾。發燒達41℃，反覆發燒7~10 ...

#66. 如何判斷幼童染疫嚴重性？醫師：確診後4到6天是重要觀察期

另外孩子若有抽搐等新發神經症狀，不管有沒有發燒，也都要注意有可能是COVID-19引起。 文：曾以寧（中央社記者）. （中央社）針對兒童感染COVID-19（嚴重 ...

#67. 發燒的應變守則 - 信誼好好育兒

栓劑用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，小孩半夜發燒或拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但用量寧取少量，密集使用容易退燒過度（一般應相隔四小時），體溫陡降，或是反覆 ...

#68. 【幼兒發燒無症狀】【育兒】無症狀的高燒最令人... +1

發燒 的.... (2) 超過24小時仍然只有發燒，沒有感冒或腸胃的症狀。 (3) 發燒 ...,昨天我們家一歲多小孩突然就發燒了因為一直退不下來就趕緊去馬偕檢查結果就看了喉嚨鼻子聽 ...

#69. 小兒發燒怎麼辦 - YouTube

寶寶 發燒 該怎麼辦| 0-12歲兒童適用的 發燒 居家護理| 科學育兒 · 小孩子 發燒 了怎麼辦? 需要馬上送醫嗎!? 發燒 觀念大澄清! · 新手媽必學！ 反覆 高燒40度，兒醫 ...

#70. 反覆不明發燒可能體內感染所致 - 好醫師新聞網

若患者發生高燒長時間不退，且沒有明顯感冒症狀，代表身體可能潛藏著較嚴重的疾病。少部分患者在就醫後，即使短時間內經過精密檢查，仍無法找出原因，此類 ...

#71. 嬰兒發燒、拉肚子該怎麼辦？ | 惠氏優養3 年

嬰幼兒發燒的原因有很多種，常見的有：急性腸胃炎、上呼吸道感染（俗稱感冒)）、肺炎、泌尿道感染等。其中，腸胃炎多半為病毒感染而引起，其症狀除了嘔吐、拉肚子， ...

#72. 兒童反覆發燒沒咳嗽恐是泌尿道感染 - 華人健康網

... 發燒的病童中有高達3成是因為泌尿道感染引起，如果病童反覆發燒，卻沒有合併咳嗽、流鼻水等呼吸道感染，也沒有腹瀉、嘔吐等腸胃道症狀，很可能是 ...

#73. 仁愛醫療財團法人- 兒童發燒處置

其實發燒跟咳嗽，流鼻水一樣，都只是疾病的一種症狀而已，發燒本身並不會 ... 另外有些小朋友發燒前會畏寒發抖（請勿誤以為是抽筋），手腳冰冷，這是 ...

#74. 轉載文章：嬰幼兒常見發燒性疾病 - 當我們彤樂在一起

臨床上，當寶寶只有發燒而未合併其他感冒症狀，醫師經身體檢查也沒有發現其他異常，就必須考慮寶寶是否有泌尿道感染的可能性。 兒童的泌尿道感染和成人 ...

#75. WUWU DAIRY-沒有任何症狀，無法確認病因的持續高燒！！

又一次，沒有任何感冒不舒服的徵兆；沒有活力下降、食慾不振，卻...發燒了最怕這種沒來由的發燒了，很怕重演尿路感染，還有上次一次疑似未出疹玫瑰疹 ...

#76. 嬰兒發燒沒感冒症狀

十個月大的小孩反覆發燒，卻沒有任何感冒症狀，請問有可能是什麼問題嗎? ... 及熱烈回應，分享自己的孩子試過無症狀持續發燒，當中最多家長留言表示自己小朋友持續發燒 ...

#77. 柚子兒科醫生：小孩發燒先做居家退燒，但發生這三種情況必須 ...

孩子發燒讓爸媽很擔心，不過咳嗽流鼻水這種小病，也不能輕忽。不少爸媽無法分辨孩子是感冒還是過敏，拖久了沒看醫生，有時候小病也會變嚴重。 歐 ...

#78. 小孩一歲快二歲這一年來平均一個月左右發燒二次| 健康小幫手

除了玫瑰病毒疹，可能是泌尿道感染！ 小孩反覆發燒不退，診察後無發現任何呼吸道症狀、口腔咽喉發炎，或腸胃道症狀，都會考..

#79. 小朋友持續發燒但是活動力又正常？ - Mobile01

如果小孩活動力正常，也沒其他症狀，而且溫度都在38度左右， 可以先看看是不是家裡太熱、衣服穿太多，或是用一些物理降溫的方式， 先觀察個一 ...

#80. 幼兒發燒無症狀 - Akn 1

帖文引來網民討論及熱烈回應，分享自己的孩子試過無症狀持續發燒，當中最多家長 ... 接下來我們如果小孩反覆發燒，但是沒有咳嗽、流鼻水或腸胃炎等感染症狀，就要初步 ...

#81. 小朋友反覆發燒– 大人反覆發燒原因 - Globalin

小孩發燒，積極退燒是第一選擇嗎？｜親子天下. 嬰兒沒症狀卻發燒醫,先想這二大原因. 因為大部份的發燒都是病毒感染 ...

#82. 健康網》嬰兒無故高燒別驚慌醫揭這3種可能性- 即時新聞

照顧嬰兒並不是一件容易的事情，只要一個沒注意，寶寶就有可能感冒、發燒，爸媽們看見孩子發燒，便會非常著急，不知該如何應對；對此，有醫師指出， ...

#83. 寶寶十個月大，無症狀發燒，不知道為什麼 - 壹讀

就是小孩什麼病也沒有會發燒一次，發燒之後小孩就成長一次，超過38.5需要看醫生， ... 孩子打退燒針以後反覆又燒的間隔並不比服退燒藥延長。

#84. 女兒2歲7個月發高燒活動力卻很好該怎麼處理? - 元漾

回到家發燒的情況惡壞 晚間已經燒到40度 我整個快瘋了 且給予退燒藥水 ... 因為我家妹妹在發燒期間 沒有活動力下降 沒有食慾降低 感冒症狀也沒有出現 ...

#85. 玫瑰疹的照護要點

文/馬偕兒童醫院邱南昌醫師☆ 小朋友發高燒又出疹子，常會讓有些家長擔心不已； ... 發病的孩子是在被感染後經過5至15天無症狀的潛伏期才開始發燒， ...

#86. 小朋友發燒但無其他病徵- 自由講場- Baby Kingdom

燒左兩日半最高成39度幾，食完葯就退到37近38度，已睇了兩次醫生，因為無病徵所以都只可以觀察，剛剛開始食抗生素觀察下有無人有經驗，會有咩可能性?

#87. 突然發燒沒症狀

其實，發燒是身體對抗病毒、細菌或發炎的生理現象如果小孩反覆發燒，但是沒有咳嗽、流鼻水或腸胃炎等感染症狀，就要初步懷疑是泌尿感染。別以為孩子泌尿道 ...

#88. 嗆傷 - 衛生福利部中央健康保險署

如果異物留在氣管中，會造成發燒、咳血、胸痛，甚至有氣喘的情形，引發長期咳嗽及反覆性或無法治療的肺炎。 造成原因： 果核最容易造成兒童嗆傷。大人則各種東西都有可能， ...

#89. 小兒發燒的處理 - 林新醫院

發燒 是一種症狀，提醒身體有病源侵入；退燒只是讓小朋友比較舒服。 發燒本身可以增進體內 ... 當您測量小朋友體溫之前，至少要有半小時內沒有吃或喝太冷太熱的食物。

#90. 嬰幼兒莫德納疫苗高雄首日接種2783人 - LIFE 生活網

如小朋友接種後，發燒超過48小時、出現嚴重過敏反應、呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等症狀，請家長應儘速帶小朋友前往本市6家疫苗接種後 ...

#91. 家長快看！Omicron對兒童的傷害比想像還大 - 遠見雜誌

今年4月中旬前，多數人都不認為台灣會再爆發嚴峻疫情，認為Omicron確診者以無症狀、輕症居多，趨向「流感化」，不必過度驚慌，甚至也沒想過兒童重症 ...

#92. 傳染病 - 香港經濟日報hket.com

內地新增本土感染個案居高不下，昨日（21日）新增106宗確診及774宗無症狀感染，總數880宗，較上日 ... 本港疫情反覆，今日（19日）再增3256宗確診，連續7日破3,000宗。

#93. 幼兒反覆發燒可能的病症 - 數位感

感染玫瑰疹的初期症狀與感冒相似，少數寶寶可能出現輕微的咳嗽、流鼻水等... 論壇上提問：寶寶反覆發燒，卻沒出現其他症狀，到底是生了什麼病？寶寶發燒的送醫指南！發燒 ...

#94. 上班用PTT造謠被記過、沒年終北市會展基金會員工公開道歉

大人只有發燒沒有其他症狀ptt. ... 處理方式在這相關PTT/Dcard文章，想要了解更多小朋友發燒無病徵、玫瑰疹、小朋友反覆發燒有關歷史與軍事文章或書籍， 我大約幾個月 ...

#95. 幼兒發燒無症狀 - Jzwtee

1. 有先天性疾病、慢性病的幼兒，或未滿3個月大的嬰兒一旦出現發燒症狀建議立刻就診；3個月以上無病史的嬰幼兒若連續發燒超過72小時則建議就診。 2. 排尿疼痛、血尿等疑似 ...

#96. 前往[寶寶] 無症狀反覆發燒- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

小朋友 發燒38度 · 嬰兒發燒沒感冒症狀 · 幼兒反覆發燒可能的病症 · 小朋友反覆發燒無症狀 · 寶寶發燒手腳冰冷 ...

#97. 媽咪寶貝 12月號／ 2016 第198期 甜蜜的負擔～ 雙寶媽咪 陳仙梅

兒童常見反覆發作的腹痛,如果疼痛不嚴重,位置在肚濟周圍,大多是功能性胃腸疾病,但若伴隨嘔吐(尤其是含黃綠色的膽汁)、發燒、腹脹、疼痛劇烈時,應該馬上就醫, ...